Primeiro encontre um lugar confortável, se possível, com um pouco de tranquilidade, sem muitos ruídos externos! Os internos são mais difíceis de serem abafados. A prática da meditação pode ajudar muito na concentração do objetivo, traçar um roteiro, programar um horário e um tempo mínimo para a atividade. Cumprir estes quesitos chama-se: Disciplina.

Sente confortávelmente no chão, como um  enrestador   de cebolas, entre as pilhas ou molhes de cebola de um lado e os ramalhetes de junco do outro, ao alcance da mão, e comece a trançar as réstias, que logo serão empilhadas para armazenamento e posterior distribuição.

Comece a escrever. Uma palavra leva a outra, que forma uma frase, produz um sentido e, um sinal é transmitido ,e a comunicação, o contato imediato de primeiro grau é realizado.